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首先，当潜在的痰湿影响心脏时，我们就会出现心慌胸闷、失眠多梦、头晕心悸等情况，若痰湿阻滞心脉，还可能增加心脑血管疾病，比如心衰、心梗等发生的风险。针对这种情况，我们可选用石菖蒲进行调理，它归心经，可以化解心经痰浊，有良好的开窍化痰、化湿和胃的效果。

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而当肺部痰湿积聚过多时，就会有咳嗽痰多、痰液稀白、胸闷气短及呼吸不畅等情况。如果肺中长期堆积着痰湿，就会损耗肺气，使我们的抵抗力下降，导致感冒频发。这时候就可以参考白芥子来调理，它主入肺经，既能温化肺脏寒痰，又能疏通经络，特别适合化解深层的痰湿滞留，帮助恢复肺脏正常功能。

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当痰湿跑到了脾里面时，就常引起消化系统异常，表现为食欲减退、饭后腹胀、消化不良以及反酸烧心等问题。对于脾痰，就可以用苍术来化解，它主入脾经，其温燥的药性符合脾脏喜燥恶湿的生理特点，可以通过增强脾胃运化水湿的能力，帮助切断痰湿生成的源头。

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最后一种情况就是痰湿在肾脏了，这种情况就可能伴随着腰膝酸软、下肢浮肿、身体困重及尿频、尿急、夜尿多等症状。而芡实主入肾经，通过固摄肾气、调节水液代谢，既能帮助消除水肿，又能减少痰湿形成。

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那以上就是今天分享的内容，需要说明的是，痰湿调理需根据具体病位选择针对性方案，建议及时线下就医，不要自行配伍使用哦，我们下期再见！