在中医的经络穴位学说里，隐藏着许多健康的奥秘。

人体经络如纵横交错的网络，穴位则是其中关键节点，它们相互协作，维持生命的正常运转。

今天，我们将聚焦肝经上的大敦穴，这个看似普通却功效神奇的穴位，有着非凡的养生治病能力。

无论是常见的便秘、痛风，还是男女特有的健康困扰，它都能发挥作用，甘小堂为大家详细揭秘大敦穴的奇妙之处。

图片

大敦穴是治疗疝气的特效穴

疝气的问题都要调肝，因为发病的位置就在肝经的巡行路线上。

365建站

古代医家将大敦穴看作是治疗疝气的特效穴，并且有“大敦：主诸疝，阴囊肿”“七般疝气取大敦”“灸罢大敦除疝气”的说法。

按揉刺激大敦穴相当于让肝经重新启动。

如果艾灸大敦穴的话，可以散掉肝经的寒气，并且还有活血化瘀，疏通肝经气血的效果，气血运行顺畅，疝气导致的肿大就会逐渐消散。

按揉大敦可以舒肝理气、缓解焦虑

大敦，听这个名字就知道这个穴位是一个让人能够踏实稳重，沉静下来的穴位，就像一位敦厚的长者，历经风浪，宠辱不惊。

这个穴位和甘小堂之前给大家介绍过的太冲穴有着相同的功效，那就是可以舒肝理气，引火下行，缓解脾气暴躁带给人的伤害。

当我们因为一些事情烦闷暴躁时，大敦穴配合太冲穴一起按揉，可以迅速清掉肝火，让身体静下来。

按揉大敦可以保肝护肝

中医理论认为，大敦穴为足厥阴肝经的井穴。

肝主藏血，开窍于目，主筋，其华在爪，与胆相表里。

按揉大敦穴可起到疏通肝经气血的作用。

气血通畅则肝脏得以濡养，能更好地发挥藏血和调节血量的功能，使筋脉得养，爪甲坚韧。

同时，肝经气血调和，有助于维持肝脏的疏泄功能正常，使气机调畅，情志舒畅。

365建站客服QQ：800083652

从而避免因肝郁气滞而引发的各种肝脏相关病症，达到保肝护肝的目的。

按揉大敦可以解决女人的很多妇科问题

中医讲“大敦穴主妇人血崩不止”，女人以肝为先天，妇科诸多问题和肝经有着脱不开的关系，大敦穴不仅是解决崩漏的特效穴。

肝气不舒、肝经不通导致的闭经、崩漏、痛经、月经不调等问题，都可以通过按揉大敦穴去调理。

按揉大敦还可以解决男人的难言之隐

肝主筋，前阴为宗筋所聚 ，大敦穴作为肝经井穴，能调理肝经气血。

男人难言之隐多与肝肾亏虚、气血不畅、经络阻滞相关。

按揉大敦穴，能疏通肝经气血，滋养宗筋，改善因气血阻滞引发的问题，对男性生殖系统和泌尿系统有调理之效。

大敦穴作为肝经的“根”，是肝经精气的源头，经常按揉它可以暖肝祛寒，疏通肝经淤滞，对于解决阳气不足导致的阳痿、尿频、尿失禁等男科问题均有帮助。

按揉大敦可以预防和调理很多情志病

大敦穴可以镇静安神、通络开窍，所以对肝气不舒导致的很多情志方面的疾病都有帮助。

比如：癫狂、抑郁、暴躁、不寐、焦虑、强迫、癫痫等等，通过刺激按揉大敦穴都有预防和调解作用。

按揉大敦可以缓解痛风

痛风多由湿浊瘀阻经络所致。

大敦穴属足厥阴肝经，按揉此穴可疏通肝经气血，调节脏腑功能。

促进气血运行，使湿浊之邪得以运化，瘀阻之经络得以通畅，从而减轻痛风引起的关节疼痛等症状。

按揉大敦可以解决便秘的问题

中医讲，肺与大肠相表里，肝又主疏泄，调畅气机。

大敦穴为肝经首穴，按揉大敦能激发肝经经气，让肝气顺畅疏泄。

肝气条达后，有助于调节肺的宣发肃降，而肺气正常升降又能推动大肠传导糟粕。

如此一来，肠道气机顺畅，传导功能恢复正常，粪便得以顺利排出，进而缓解便秘。

大敦穴，作为肝经的源头，以其独特的养生功效，为我们的健康保驾护航。

从调节情志到改善生殖系统问题，从缓解疼痛到调理肝脏功能，它在身体各个方面发挥着重要作用。

日常按揉大敦穴，操作简单却能收获诸多益处，是一种低成本、高回报的养生方式。

不妨将按揉大敦穴融入生活，开启自我保健之旅，让健康常伴左右，尽情享受生活的美好。

我是甘小堂，您的健康搭子，分享靠谱养生干货，快点击关注，一起变健康！关注身体发出的每一个信号，让健康从“看见”开始。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。