有些男同志，在行事上总是不顺心，不是交粮快，就是时间短，慢慢的就成为了心理的一道坎！

今天就揭示男人交粮的三大秘诀！助你重拾自信，回到巅峰，百战不倒！

1.重燃心火

心为君脏，是身体的指挥官，上交粮战场，一颗炽热的心是必不可缺的。而这颗心，需要足够的“火”来点燃。“火”也并非简单的情感冲动，而是指身体内的阳气旺盛，来点振奋全身！

2.补足气血，滋养筋骨

筋骨是男性交粮的关键所在。而肝肾则是筋骨的得力助手，为其提供源源不断的气血作为养分。肝藏血，肾藏精，二者相辅相成，共同维护着男性的健康。

3. 延时增强，屹立不倒

在交粮的战场上，时间的掌控尤为重要。肾阴如同守护神一般，为你的筋骨提供充足的营养，让你在关键时刻游刃有余，从容应对。

比如这位患者，28岁，婚后一年半出现一触即泄，交粮快的困扰。完事后心情郁闷。还伴有：

1.精神萎靡，事后易疲乏多汗

2.腰膝酸软，夜尿增多

3.心烦易躁，头晕耳鸣

4.失眠多梦，心悸心慌

舌象：舌质红，舌苔黄腻

辨证为：心肾不交兼肝郁

于是拟方：黄连、肉桂、茯神、柴胡、莲子、芡实、煅龙牡、金樱子

方中黄连清心，肉桂“引火归原”，茯神宁心安神。

柴胡，疏肝解郁，调治肝郁不舒。同时还具有升举清阳的作用。

莲子、芡实、煅龙牡、金樱子来固肾涩精，改善精关不固。

金樱子与芡实二药合用，异源同功，共奏健脾益肾，固精止泻之效；煅龙骨和煅牡蛎二药合用，既能滋阴潜阳又可收敛固精。

患者用了2个疗程，复诊时诸症全消，肾精得以稳固，时间也有增长，非常的开心！

中医讲究辨证施治，不能盲目的套用，如果你也有类似问题，一定要及时就医，遵医嘱用药，以上就是我们今天分享的内容，我们下期再见！