家人们，最近我的私信都快被粉丝们关于结节类问题 “轰炸” 啦！一会儿是甲状腺结节来 “捣乱”，一会儿乳腺增生又出来 “搞事情”，还有肝肾囊肿、脂肪瘤这些 “小麻烦”。大家都愁坏...

口腔溃疡、牙痛、咽痛、便秘等常见疾病，由虚火所导致的似乎比实火还要多。 所谓实火，就是实证而引起的火症，虚火，即是由虚症所引起的火症，病因不同，治疗方法自然也就不同。 对于...

1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。 2、粽子属于...

②本公众号固定每周一、三、五晚上8：30发布作者新写的中医科普文章。③其他日期也会不定时更新（包括周末），但是也通常是在20：30。⑤作者有同名视频号：中医肖咏。也欢迎同时关注。...

被问及“体重管理年”三年计划，张文宏委员笑指记者，“像你这样的大肚子，是我们的主要目标”。 张文宏还表示，“体重管理不仅仅是减肥那么简单”“很多都是跟慢病管理有关。” 国家...

现代社会，有很多人都存在「上热下寒」体质，其实我们身体的最佳状态应该是「阴在上、阳在下」，只可惜很多人都颠倒了！ 图片 心为火脏，需要肾水滋润；肾为水脏，需要心火的温暖；所...

如今，工作生活压力山大，熬夜成了不少年轻人的常态。长此以往，身体可就吃不消啦！养生不再只是老年人的专属，越来越多的年轻人也开始注重起来。 今天，就给大伙分享7个“养肝王”，...

1、25-29岁：这是女性生育的黄金年龄段，身体机能处于最佳状态，生育风险相对较低，怀孕和分娩过程通常较为顺利。 365站群 2、30-34岁：虽然生育能力开始略有下降，但多数女性仍然能够轻松...

全国寻访好中医 湖北省钟祥市张建寅 文/张生 图/思艺 图片 01. 13岁的赵小磊从小体质较弱，每次感冒都鼻塞严重、清涕不止。父母总是急忙买来感冒药，吃药之后症状虽能缓解，可不久又会复...

🌿春天肝气最旺也最易受损！熬夜党、爱生气、脸色暗黄的姐妹快收好这些“肝脏修复剂”👇-🍃枸杞｜枸杞多糖护肝明目，泡水煮粥都超绝🌱菠菜｜叶绿素+铁元素，帮肝脏加速排毒🥦西兰...