🌿春天肝气最旺也最易受损！熬夜党、爱生气、脸色暗黄的姐妹快收好这些“肝脏修复剂”👇 - 🍃枸杞｜枸杞多糖护肝明目，泡水煮粥都超绝 🌱菠菜｜叶绿素+铁元素，帮肝脏加速排毒 🥦西兰花｜萝卜硫素激活解毒酶，肝脏清洁工 🌼蒲公英｜清热降肝火，煮茶喝赶走口苦痘痘 ⚫黑芝麻｜维生素E抗自由基，熬夜伤肝必备 🔴红枣｜补气血养肝血，煮成三红汤超滋润 🌿荠菜｜“春季护肝草”！疏肝利胆还降血压 🍋柠檬｜酸味入肝，促进胆汁生成，解腻排毒 🌼菊花｜平肝明目，缓解眼干涩+头痛烦躁 💜紫甘蓝｜硫化物加速毒素分解，凉拌最爽口 - ⚠️Tips： ✔️肝怕累！23点前睡觉比吃啥都管用 ✔️少生气！揉太冲穴疏解肝郁 ✔️搭配有氧运动，排毒效率翻倍～ - 关注我，养出红润透亮好气色🌸365站群365建站客服QQ：800083652