⬇️⬇️有研究表明，仅仅20分钟的公园漫步就能让你感觉很快乐，幸福指数直接狂飙64%，而这份幸福感会持续整整四个小时。是不是超值？[红脸笑][红脸笑]🌱公园的清新空气，可以滋养我们...

✨清米汤，厉害的不止是补津液，它是一碗“全能通便水”✨大米为“五谷之长”。《随息居饮食谱》里说：✓“甘平，入脾、胃经”✓补中益。气，养血生津，填髓充肌。✓“粥饭为人间弟一...

最近，有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力，她母亲的免疫力实在太低了。 听她说，她妈今年63了，身高165，体重差不多140斤。 这位老人平时身体也不太好，老是感冒，吃药加上输液，得...

现在大多数的人，需要把向外的心神收回来，不贪不执不怨，更多地走向自己的内在，内心丰盛自足，失眠这样的难题是可以不药而愈的。·你看失眠的人有哪个很从容淡定的，大多是一动都着...

转自：人民网-科普中国 流言：近日，一组免疫低下的5个表现冲上了热搜，各大新媒体号纷纷转发，如获至宝。 总结这些表现包括： 1.小便或口气中有烂苹果味 2.总流鼻血，脸色苍白 3.经常反...

极目新闻记者梁传松 通讯员何育坚 365建站客服QQ：800083652 湖北黄石市70岁的余爹爹50年来饱受多汗症困扰，每天挥汗如雨，手上总是湿漉漉的，从而让他产生心理负担，患上“社交恐惧”。9月...

首先是饮食上，形寒饮冷则伤肺，入秋后阳气收敛，天气逐渐干燥，这时候温度虽然高，但已经有了凉意，还总是吃寒凉的瓜果容易导致肺有寒，出现慢性鼻炎、寒热兼有的感冒，咳嗽，白痰多...

每月一次的心理沙龙、每季度一次的心理健康讲座、半年一次的“心灵工坊”、不定期开展的心理健康测评以及电子版《心理赋能专刊》…… 作为行业首家在内部开展职工心理服务的企业，昆...

“大夫，我只是平时有点高血糖，怎么会突发心脏病呢，这两者也有关系吗？” 张大哥是个喜欢热闹的人，每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐，每次聚餐时，还特别喜欢点上一盘自己...

在金秋送爽、丹桂飘香的季节里，常熟市沙家浜镇沙南村于近日举办了一场以“便民零距离，服务暖人心”为主题的便民服务。此次活动聚焦于老年群体的健康需求，通过一系列贴心举措，不...