谁说年纪大了就要被贴上“大妈”标签？看看66岁的倪萍，优雅依旧，浑身散发着知性成熟的魅力。作为同样步入中年的女性，我深有感触。
女人过了一定年纪，比起追逐潮流，更需要懂得打理自己，从发型到穿着都要用心经营。让我带大家一起学习倪萍的优雅秘诀。
365建站客服QQ：800083652【一】看了倪萍才发现：将头发盘起，美得更加优雅端庄
>> 比起编发、散发，盘发更能展现成熟女性的优雅
成熟女性要想气质出众，头发的打理很关键，散发虽然看起来随性自然，但容易显得邋遢；编发虽然俏皮可爱，却难免有些不够稳重。
倪萍这样的气质女神选择盘发，既能凸显颈部线条，又能让整个人显得干练优雅。盘发能收束两鬓的碎发，让脸型更加立体，同时还能拉长颈部线条，瞬间提升气场。
>> 如何利用盘发来提升气质？看倪萍就知道了
发型tips⑴.选择自然发色，拒绝过度染烫
染发这件事情，选择一定要慎重，倪萍就很好地诠释了什么是“优雅发色”。中年女性不建议选择太跳跃的发色，黑色、棕色或带点自然白发，都能凸显成熟女性的韵味；过度的染烫不仅会损伤发质，还容易让人觉得刻意在装嫩，显得不够自然大气。
发型tips⑵.发顶不要太贴头皮，蓬松一点更显脸小
盘发最忌讳的就是将头发全部梳得一丝不苟、紧贴头皮，适度的蓬松能让脸型显得更加立体，还能修饰头型。
操作时可以用手轻轻将发顶部位抓松，或是用卷发棒稍微定型，让整体造型看起来更加自然柔和。这样不仅能让脸部轮廓更加柔和，还能增添一份慵懒的气质。
发型tips⑶.露出额头，才更端庄大气
将额头适当露出，能让整个人显得更加开朗大气，可以选择将刘海梳到一侧，或是将碎发轻轻掀到耳后。这样不仅能让五官更加立体，还能展现出干练利落的气质。注意不要把刘海梳得太整齐，保留一些自然的层次感会更显柔和。
发型tips⑷.合适的妆容点亮盘发，更优雅得体
★淡妆、裸妆+豆沙色口红，才更提气色
盘发配上合适的妆容，整个人的气质立刻就不一样了。建议选择淡雅自然的妆容，配上豆沙色或是玫瑰色的口红。这样既能提亮气色，又不会显得过分浓艳。记住，成熟女性的美在于优雅从容，而不是浓妆艳抹。
>>除了发型，体态也是提升女人气质的关键因素，倪萍亲身示范
方法①.不要总是耸肩，肩颈要舒展、挺直
良好的体态能让人看起来精神焕发，很多中年女性因为长期保持不良姿势，导致肩膀前倾，颈椎不适。
要学会保持肩膀放松，脊背挺直，平时可以多做一些肩颈部位的拉伸运动，帮助改善体态；记住，优雅的气质来源于由内而外的自信。
方法②.平时多注意饮食调控，不要总是重油、重辣
饮食习惯直接影响着一个人的精气神，倪萍就特别注重饮食调养，不会过分放纵自己。建议多吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻的东西。这样不仅有助于保持身材，还能让气色看起来更加红润健康。
【二】倪萍的穿衣哲学，也是她展现魅力的法宝！
攻略从风格定位上入手，找到适合自己的穿法
穿衣风格的选择要符合自己的年龄和身份，倪萍就很懂得根据场合选择合适的服装。日常可以选择休闲舒适的基础款，重要场合则可以选择剪裁优雅的连衣裙或正装，关键是要找到适合自己的风格定位，不要盲目追随潮流。
攻略穿搭的细节决定成败，学倪萍这样打扮才更优雅
PART1.服装的版型别太宽松，裁剪合身更显瘦
中年女性选择服装时要特别注意版型，太过宽松的衣服容易显得邋遢，太紧的又容易显得突兀。
建议选择A字型或直筒型的上衣，搭配宽松适度的长裤。这样的搭配既能修饰身材，又不会显得拘束，让整体造型看起来更加舒适自然。
365站群PART2.打造出张弛有度的效果，能起到视觉收缩效果
服装的搭配讲究一个“张弛有度”，可以选择带有收腰设计的连衣裙，外搭宽松的风衣或开衫。这样的搭配既能突出腰线，又不会显得过于紧绷，适度的宽松能让整体造型更加舒适自然，同时也能起到修饰身材的效果。
PART3.颜色能直接影响视觉观感，这样打扮才更时尚
方案⑴.少选油腻花色，多选大色块的基础色
在颜色的选择上要避免过于花哨的图案，建议选择经典的纯色系，比如黑、白、灰、藏青等，或是温和的莫兰迪色系。
这些颜色既百搭又高级，能让整体造型看起来更加大气，记住，简约不等于单调，合适的色彩搭配能让造型更加出彩。
方案⑵.用经典色做撞色、顺色搭配，简约大气
经典色的搭配永远不会出错，可以尝试黑白配这样的经典撞色，也可以选择全黑或全白的顺色搭配。这样的搭配既简约又大气，能让整体造型看起来更加干练利落，重点是要把控好比例，让色彩之间形成和谐的平衡。
PART4.打造出露肤的效果，营造出呼吸感
适度的露肤能让造型更加灵动，建议选择V领的上衣或连衣裙，既能展现颈部线条，又不会显得过分暴露。记住，成熟女性的性感在于优雅含蓄，而不是过分外露，合适的露肤位置能让整体造型更加有层次感。
现在的我们都已经不再年轻，但这并不意味着就要放弃打扮自己。通过倪萍这样的典范，我们可以看到，优雅不分年龄，关键在于用心经营，只要掌握正确的方法，每个女人都能散发出属于自己的独特魅力。