你知道？在电影行业里，替身的生活可不是大家想象的那样光鲜亮丽！不仅要忍受各种压力，还得为了保持形象而强制减肥。比如贾玲，她在执导《热辣滚烫》的过程中，竟然为了减肥拼尽全力，变得焕然一新，这让她的替身也感受到了巨大的压力。想知道替身们是如何在这场“减肥战”中挣扎的？快跟我一起深入了解！

众所皆知，演员与替身之间的关系，一直都是电影行业内最复杂的一个关系。

既有合作时的愉快、默契，也有竞争时的相互排斥。

然而无论是合作还是竞争，都体现着替身在整个电影行业内的重要性。

不仅能够降低演员的工作强度，还能够提升整部电影的质量。

而随着时代的不断发展，电影行业的不断壮大。

越来越多的演员开始转型为导演，开始有了自己执导的作品。

例如贾玲，在自己的导演作品《热辣滚烫》中，就强制自己减肥，从200多斤减至110斤左右。

不仅整个人变得美丽动人，还将自己最美的一面展现给了观众。

贾玲强制自己减肥，彻底改变形象

众所皆知，贾玲是一位在喜剧界颇有盛名的演员。

不仅有着超强的喜剧天赋，还拥有亲和力极强的面容。

因此贾玲一直以来都给观众一种可爱的感觉。

然而随着贾玲逐渐走红，身材不断发福，原本可爱的面容也逐渐被脂肪填充。

因此贾玲给观众一种“越看越不喜欢”的感觉。

而贾玲之所以会有这样的变化，很大一部分原因，是因为事业繁忙，没有时间去健身、做饭。

导致吃外卖成为了贾玲日常饮食习惯。

长此以往，不仅让贾玲的身材不断发胖，还对贾玲的身体健康造成了极大的威胁。

一方面是对自身健康的担忧，另一方面是对事业的影响。

贾玲深知自己必须要做出改变，否则只会越来越胖，整个人也会越来越没自信。

因此在执导《热辣滚烫》时，贾玲就强制自己减肥，一边忙着拍摄，一边努力瘦身。

当看到成片时，贾玲整个人都惊呆了，不禁感慨：减肥真的是一件好事，整个人都焕然一新了。

在成功减肥后，贾玲整个人也发生了蜕变，不仅颜值高了，整个人也更加自信了。

减肥是替身工作必要条件

贾玲不仅在正式拍摄时减肥成功，在正式拍摄后还保持了好身材。

这让原本担任其替身的刘小宁十分苦恼，她不仅无法临时救场，还无法保持原来的身材。

刘小宁无奈之下，只能将与贾玲合照晒出，并表示自己已经无法再当贾玲的替身了。

如果想要继续当贾玲的替身，就必须先减肥，先瘦身，不然根本无法胜任此项工作的。

刘小宁的话，也体现出替身在整个电影行业内最大的无奈和最痛苦的地方。

作为演员，不仅要保持好形象，还要将剧本中人物塑造得更加完美。

然而作为替身，却要一直维持不完美的形象，以便替演员完成高难度、高危险性的戏份。

这样的矛盾，早已让无数替身痛哭流涕，刘小宁之所以会说出“瘦下来才能当玲姐替身”这样的话，很大一部分原因是因为贾玲。

众所皆知，贾玲是一位非常敬业、认真、努力的演员，如今成功转型为导演，也是靠着她自身的实力和努力。

因此作为她的替身，就必须要有与她同样敬业、认真、努力的精神状态，才能够完成好与她之间的戏份。

此外，贾玲对待每一个戏份，每一个镜头都是极其认真和敬业的，因此她也要求每一个工作人员、每一个替身都要做到最好。

只有这样，才能够更好的诿信于观众，让观众能够感受到影片中的喜剧效果，从而获得快乐。

如果作为替身，不仅不努力，还一直保持着肥胖的身材，自然会影响到整部影片的质量，这也是刘小宁最痛苦的一件事。

观众对演员形象变化的不满

减肥并不是替身工作的必选条件，但却是很多替身工作的必要条件之一。

毕竟作为替身，大部分戏份都是高难度、高危险性的戏份，这就要求替身不仅要有良好的身体素质，还要有良好的精神状态。

只有这样，才能够保障自身安全，同时也能够保障拍摄现场其他人员的安全。

此外，替身还需要与演员有一定相似度，才能够更好的完成好与演员之间的戏份，达到更好的效果，让观众更加信服、更加入戏。

因此很多替身为了能够继续留在这个岗位上，只能强制自己减肥，强制自己瘦身，以达到这个岗位的标准要求。

减肥不仅是一件痛苦的事情，还会对女性造成极大的心理压力，从而影响到她们的人生观和价值观。

早期有一位女性替身，在拍摄时因为体重超标而被导演一顿辱骂，不仅如此，她还被迫减肥、消肿，否则就会被解雇。

面对这样的压力，这位女性替身选择了放弃，但却永远放弃了她心爱的电影行业，这让她十分后悔和不甘心。

替身刘小宁也是如此，如果不是为了自己的工作，她又怎么会愿意一直保持这样的形象呢？

其实刘小宁最想要做的是自己的人生角色——演员，只是无奈之下才成为了一名替身工作人员而已。

如果不是因为经济上的压力，她又怎么会愿意一直承受着这样的压力和痛苦呢？

不仅刘小宁是这样的境遇，其实大部分替身都是如此，在这个岗位上，他们一直都处于“人下”的位置，没有任何发言权可言。

甚至很多男性替身，在拍摄一些高难度、高危险性戏份时，还会遭到女演员故意嘲讽和辱骂，来提升自身的人气和热度。

这些无疑都是在伤害替身，他们不过是为了完成好影片中的戏份，为了自己的工作而已，却遭到演员这样无情的对待，这让他们十分心寒和无奈。

或许正是这些无奈，让众多替身对减肥这件事情十分抵触，但又无可奈何，只能选择继续承受下去，一直到瘦为止。

不得不说，这确实是一件极其痛苦和难受的事情，瘦下来之后，不仅整个人变得漂亮了，还自信了许多。

但过程实在是太过于痛苦了，不仅每天要承受饥饿感，还要承受各种各样的谩骂声、嘲讽声、甚至是恶评声等，这让本就心里脆弱的人，更加承受不住了。

不过也有一些幸运的女性，她们通过做电影替身，实现了自己的演员梦，在这个过程中，她们不仅颜值变高了，性格也变得更加温柔了许多。

这些都是女性电影替身最幸福的一面，她们既能够保持良好的形象，又能够完成自己想要完成的人生角色，实现自己的梦想目标。

结语

替身的艰辛真的是让人心疼，尤其是在追求完美形象的背后，承受了多少无形的压力。贾玲的转型和努力让人敬佩，但我们也不能忽视那些在光环背后默默付出的替身们。你们觉得，演员和替身之间的关系应该如何改善？欢迎在评论区分享你的看法，别忘了点赞支持哦！