中医认为精充九窍，养百骸。意思是说肾精是我们全身能量的种子，能给我们身体提供所需的能量。当肾精不足，就会出现头发早白、牙齿松动、腰腿无力、失眠健忘等早衰表现，男人还会出现早泄、阳痿等功能问题。

今天就给大家分享一个补肾精的好方子，被古代医家称为延年方，这个方子就是二精丸。方子由黄精和枸杞组成。枸杞子能够滋补肝肾，益精明目，滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。黄精能补气养阴，健脾润肺益肾，在进入人体后，能迅速的缩短肾气恢复的时间，让五脏第一时间得到营养，安五脏，还能在益肾的基础上进行补血，同时又不上火。两药合用，有阴阳双补、助气固精、保镇丹田、养血驻颜的作用。适用于头发早白、身体早衰、牙齿松动、腰膝酸软、眼花耳鸣的肾精不足的人群。

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不过提醒大家，中医用药需要辨证，如有需要请及时找专业医生咨询治疗调理。